Merencanakan Anak Yang Sehat Cerdas dan Kreatif

Untuk mempunyai anak yang sehat, cerdas, dan kreatif ternyata harus direncanakan sedini mungkin. Meskipun kecerdasan itu bersifat genetik (diturunkan), namun sebagai orang tua, kita bisa mengoptimalkan prestasinya sesuai dengan bakatnya. Apa saja yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan, kecerdasan, dan kreativitas anak?

Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Proses Tumbuh Kembang Anak
Faktor yang mempengaruhi proses tumbuh kembang anak adalah :

Faktor dari dalam (genetik/keturunan), yang menentukan potensi kapasitas anak.
Faktor dari luar (lingkungan), yang menentukan apakah anak dapat mencapai potensi kapasitas maksimalnya atau tidak, yang meliputi :
Kondisi selama di dalam kandungan, termasuk nutrisi ibu selama kehamilan.
Kondisi selama proses kelahiran.
Kondisi setelah lahir.
Agar seorang anak bisa tumbuh optimal, ada 3 hal mendasar yang perlu diperhatikan, yaitu :

Kebutuhan fisis/biomedis (ASUH), yang meliputi : pemberian gizi yang tepat sejak masa prakonsepsi (kehamilan) dan masa pertumbuhan, perawatan kesehatan, kesegaran jasmani, higiene dan sanitasi yang baik, terpenuhinya kebutuhan akan rekreasi, sandang dan papan, juga keseimbangan fungsi otak kiri dan otak kanan.
Kebutuhan emosi/kasih sayang (ASIH).
Kebutuhan akan stimulasi mental (ASAH).
Sebagai salah satu kebutuhan dasar manusia, nutrisi yang diberikan pada masa anak-anak harus memenuhi kaidah 4 Sehat 5 Sempurna untuk :

1. Menunjang pertumbuhan dan perkembangannya.
2. Meningkatkan kecerdasannya.
3. Meningkatkan daya tahan dan stamina tubuhnya.
4. Mencegah dan mengatasi masalah gizi dan kesehatannya, seperti kurang vitamin, dll.

Namun kenyataannya, seringkali pemenuhan nutrisi anak-anak tidak optimal karena pola makan yang kurang baik atau kurangnya pengetahuan orang tua, terutama ibu. Apalagi pengaruh iklan di media massa saat ini begitu luar biasa; tak jarang para balita sudah pintar menirukan iklan tersebut dan merengek minta dibelikan produk yang diiklankan. Pandai-pandailah memilih produk yang tepat, dan untuk mengoptimalkan pemenuhan kebutuhan gizi putra putri Anda, berikanlah TARA Kid Cod Liver Oil.

TARA Kid Cod Liver Oil
TARA KID merupakan salah satu solusi tepat untuk mengoptimalkan proses tumbuh kembang dan kecerdasan, karena TARA KID tidak hanya dapat membantu memenuhi kebutuhan EPA dan DHA saja, tapi juga kebutuhan Vitamin A dan D dengan komposisi yang seimbang. TARA KID COD LIVER OIL+DHA adalah suplemen produksi Amerika yang telah terdaftar di Badan POM RI dengan kode POM SI 034 306 391.

TARA KID dibuat dari minyak hati ikan cod (cod liver oil) yang kaya akan asam lemak esensial Omega-3 (EPA dan DHA) serta Vitamin A dan D. Komposisi asam lemak esensial Omega-3 (EPA dan DHA) dalam TARA KID, disusun berdasarkan kebutuhan Omega-3 bagi anak-anak, 700-500 mg/hari; di mana setiap softgelnya mengandung 470 mg COD LIVER OIL plus 30 mg DHA untuk mengoptimalkan perkembangan kecerdasannya. Di dalam tubuh, asam lemak esensial (EPA dan DHA) secara sinergis akan menghasilkan senyawa prostaglandin yang memiliki peranan yang sangat luas dalam sistem biologis, di antaranya membantu pembentukan organ-organ tubuh seperti mata, jantung, pembuluh darah, otak, dan jaringan syaraf; sekaligus mengoptimalkan fungsinya. Sedangkan penambahan DHA akan mengoptimalkan peranannya dalam peningkatan IQ dan mental anak.

Vitamin A Dalam TARA KID
Vitamin A adalah salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak terutama untuk fungsi penglihatan. Kebutuhan Vitamin A anak-anak dalam kondisi normal antara 3000-5000 IU/hari. Kebutuhan ini akan meningkat dalam kondisi tertentu, misalnya karena gangguan penyerapan.

Selain sebagai sumber Omega-3, TARA KID juga merupakan suplemen nutrisi Vitamin A yang efektif, karena :
- Komposisi 2000 IU Vitamin A yang disusun berdasarkan kebutuhan yang aman bagi anak-anak. Keracunan Vitamin A hanya mungkin terjadi apabila Vitamin A dikonsumsi dalam waktu lama/terus menerus dalam dosis >20.000 IU/hari.
- Vitamin A di dalam TARA KID lebih efektif daripada vitamin yang terdapat dalam bahan makanan sehari-hari, karena Vitamin A tersebut sudah dalam bentuk yang siap serap, sedangkan Vitamin A yang terdapat dalam bahan makanan seperti buah dan sayur, biasanya dalam bentuk Pro Vitamin A (Beta Caroten) yang harus disintesa dahulu di dalam hati (liver) menjadi Vitamin A untuk kemudian diserap.


Vitamin D Dalam TARA KID
Pada dasarnya Vitamin D dapat diproduksi di dalam tubuh kita, karena secara alamiah di dalam tubuh kita terdapat pro Vitamin D yang akan diubah menjadi Vitamin D dengan bantuan sinar matahari. Namun seringkali kebutuhannya tidak dapat terpenuhi dengan optimal karena berbagai hal, misalnya karena lingkungan dan gaya hidup yang menyebabkan anak-anak kurang terkena paparan sinar matahari, dll.

Kebutuhan Vitamin D pada anak-anak berkisar antara 200-400 IU/hari, terutama untuk membantu metabolisme kalsium dan fosfor yang sangat dibutuhkan untuk menunjang pembentukan tulang dan gigi yang optimal, juga untuk membantu fungsi fosfor dan DHA dalam membantu mengoptimalkan fungsi otak. Kebutuhan ini bisa meningkat tergantung kondisi seseorang, seperti pada gangguan penyerapan, dsb.

Komposisi Vitamin D dalam TARA KID disusun berdasarkan kebutuhan anak-anak yang aman. Keracunan Vitamin D hanya mungkin timbul apabila anak mengonsumsinya dalam waktu lama/terus menerus dalam dosis >1000 IU/hari.

Anjuran Penggunaan TARA KID
Mengingat kebutuhan anak yang berbeda-beda, maka untuk mengoptimalkan proses tumbuh kembang dan kecerdasannya, berikut adalah anjuran penggunaannya berdasarkan kelompok usia :
1- 6 tahun : 1 softgel/hari
7-12 tahun : 2 softgel/hari
13-18 tahun : 3 softgel/hari

Read More ....

Mulai Sulit Kencing Waspadai Ancaman Kanker Prostat dan Impotensi

Buang air kecil, aktivitas biasa yang ternyata dapat menjadi penderitaan yang luar biasa buat sebagian pria berusia di atas 40 tahun. Penyebabnya, tak lain adalah Pembesaran Prostat Jinak (PPJ), yang juga dapat mempertinggi resiko terjadinya KANKER PROSTAT dan IMPOTENSI.

Kanker prostat merupakan kanker penyebab kematian no. 2 pada kaum pria setelah kanker paru-paru. Sementara IMPOTENSI, pria mana yang tidak ngeri?
Akibatnya fatal, tapi sayangnya tidak banyak pria mengenal prostat, dan tidak memperhatikan gejala gangguannya. Padahal, kalau dilakukan pencegahan semenjak dini, kaum pria bisa menikmati usia matangnya secara lebih berkualitas.

Anda Mulai Sulit Kencing? Waspadalah!

Penderita gangguan prostat biasanya mengalami gangguan saat kencing. Hal ini disebabkan posisi prostat yang terletak di bawah kandung kemih, mengelilingi saluran kencing (uretra). Secara alami, prostat memang membesar sejalan dengan bertambahnya usia seorang pria. Bayi laki-laki umumnya memiliki prostat seberat 1 gram. Saat menginjak usia 12 tahun, prostat atau biasa disebut buah pelir bertambah beratnya menjadi 4 gram. Pertambahan terus terjadi hingga pada usia 25 tahun umumnya prostat pria mencapai 20 gram. Tapi ada kalanya prostat membesar melebihi ukuran normalnya, gangguan ini dikenal dengan Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) atau pembesaran prostat jinak (PPJ).

Keluhan yang sering dialami oleh penderita pembesaran prostat jinak antara lain :

1. Gangguan saat buang air kecil, seperti sering kencing, mendadak ingin kencing dan tidak dapat ditahan, tapi saat kencing keluarnya menetes dan tidak tuntas, bahkan harus mengedan saat kencing, dsb.
2. Nyeri hebat pada perut bagian bawah.
3. Keluar darah dan rasa sakit pada saat ejakulasi.
4. Sulit tidur, sehingga memicu berbagai penyakit lainnya, termasuk stress.
5. Penurunan fungsi ginjal, karena adanya air kencing yang kembali ke ginjal.
6. Penurunan fungsi otot-otot kandung kemih.

Resiko lainnya yang bisa terjadi akibat Pembesaran Prostat Jinak adalah infeksi kandung kemih dan kemungkinan serangan kanker prostat.

Pastikan Keluhan Anda Ke Dokter Dan Lakukan Pencegahan

Tindakan pencegahan jauh lebih baik daripada pengobatan. Bila Anda sudah mulai merasakan gangguan saat buang air kecil, jangan tunda lagi, segera periksakan diri Anda ke dokter untuk memastikan penyebab keluhan Anda. Kalaupun Anda belum terdeteksi menderita Pembesaran Prostat Jinak, mulailah menjalankan pola hidup sehat untuk mencegahnya, seperti :

• Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air putih setiap hari untuk membuang racun dari dalam tubuh.
• Tingkatkan konsumsi sayur-sayuran hijau yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat.
• Mengurangi asupan lemak dan karbohidrat.
• Hentikan rokok sedini mungkin, karena rokok disinyalir mengaktifkan hormon 5-a-reductase, penyebab pembesaran prostat.
• Berhenti minum alkohol.
• Melakukan olah raga teratur untuk meningkatkan aliran darah ke prostat.
• Mulai usia 40 tahun, konsumsilah TARA Vitamin dan Mineral 1 kaplet menjelang tidur.

Bagi pria yang sudah berusia di atas 40 tahun, melakukan pemeriksaan prostat setahun sekali merupakan tindakan yang bijak. Bila tidak ada gejala yang mengkhawatirkan, pemeriksaan dapat dilakukan 2 tahun berikutnya, dan disusul 5 tahun berikutnya, dan seterusnya.

Bagaimana Bila Anda sudah Terdeteksi Mengalami Pembesaran Prostat Jinak?

Bila dari hasil pemeriksaan melalui colok dubur Anda terdeteksi menderita PPJ, maka dokter akan menganjurkan pemeriksaan lanjutan untuk memastikan terapi yang tepat. Anda juga tidak perlu khawatir, karena terapi Pembesaran Prostat Jinak saat ini tidak harus selalu dituntaskan di meja bedah. Penelitian terkini justru lebih mengarah kepada terapi tanpa bedah, karena tidak jarang penderita takut menghadapi operasi. Salah satu alternatif pengobatan yang sudah terbukti efektif adalah terapi pengobatan dengan ekstrak Saw Palmeto, seperti yang terkandung dalam TARA Vitamin dan Mineral.

TARA Vitamin dan Mineral Efektif Mencegah dan Mengatasi Pembesaran Prostat Jinak

TARA Vitamin dan Mineral adalah makanan kesehatan alami dengan kandungan utama ekstrak Saw Palmetto, Zinc, vitamin-vitamin, dan mineral-mineral yang bermanfaat :

1. Mencegah dan mengatasi pembesaran prostat.
2. Sebagai antioksidan, mencegah terjadinya kanker prostat.
3. Meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh pria.
4. Menjaga kesehatan ginjal dan saluran perkemihan.
5. Meningkatkan produksi energi.

Bagi para pria dewasa yang beresiko mengalami PPJ, dianjurkan mengonsumsi TARA Vitamin dan Mineral 1 kaplet sehari, tetapi bagi para pria yang sudah mengalami gejala PPJ, konsumsi dapat ditingkatkan sampai 3 kaplet sehari, tergantung tingkat keparahannya.

Dengan pola hidup sehat dan konsumsi TARA Vitamin dan Mineral sesuai kebutuhan, para pria dapat menikmati usia matang secara lebih berkualitas.

Success, Health, Harmony.

Read More ....

Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner

CARA AMAN DAN EFEKTIF
MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG KORONER

PENYAKIT JANTUNG KORONER hingga saat ini masih merupakan penyakit pembunuh no. 1 di dunia. Serangannya tiba-tiba dan tidak mengenal usia; bahkan kini mulai menyerang golongan usia produktif. Mengapa penyakit ini demikian mengerikan? Bagaimana cara menghindari serangannya?

Para ahli pun berusaha mencari cara untuk mencegah serangannya dan menemukan asam lemak Omega-3, yang menurut berbagai penelitian dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, salah satu pemicu serangan jantung. Bagaimanakah cara kerjanya, sejauh mana efektivitasnya?

PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK) DAN PENYEBABNYA

Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah salah satu gangguan pada jantung yang paling banyak penderitanya. Penyakit Jantung Koroner terjadi sebagai akibat dari kelebihan kadar kolesterol. Kolesterol ini akan bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap di dinding pembuluh darah, sehingga terjadilah penyempitan dan pengerasan yang dikenal sebagai aterosklerosis. Akibatnya, pembuluh darah tidak elastis lagi dan bila terjadi penggumpalan darah, maka aliran darah terhambat. Bila gangguan ini terjadi pada pembuluh darah menuju jantung, inilah yang dikenal dengan Penyakit Jantung Koroner. Terjadinya aterosklerosis tentu saja tidak sekejap, karena itu dengan mengenali dan menghindari penyebabnya sedini mungkin, PJK bisa dicegah.

Meskipun penyebab PJK lebih dari 1, tapi yang terutama adalah pola hidup tidak sehat, seperti pola makan tinggi kolesterol, kurang olah raga, dsb; selain faktor yang tidak dapat diubah, seperti usia, gender, atau faktor keturunan. Karena itulah, deteksi dini PJK sangat penting sebagai salah satu upaya untuk mencegahnya.

DETEKSI DINI PENYAKIT JANTUNG KORONER

Bagaimanakah kita dapat mendeteksi PJK? Kita dapat melakukannya dengan cara yang sederhana, tandailah kolom ya/tidak pada tabel berikut :


Bila dokter sudah mendiagnosa gejala Penyakit Jantung Koroner (PJK), dibutuhkan tindakan deteksi selanjutnya, seperti :

Pemeriksaan uji latih jantung (Treadmill Test), yang mampu mendeteksi 80% orang yang sudah mengalami penyempitan pembuluh koroner, meskipun orang tersebut tidak mengalami keluhan atau gejala sakit dada. Deteksi ini penting, terutama bagi mereka yang berusia 40 tahun ke atas atau yang mempunyai faktor resiko.
Kateterisasi jantung, yaitu memasukkan pipa lentur ke dalam jantung untuk memotret pembuluh darah dan mendeteksi tingkat penyempitan.
Pemeriksaan scaning ultrafast, yang bisa menunjukkan adanya plak pengapuran sebesar 2 mm di pembuluh darah.
dll.

MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG KORONER SECARA AMAN DAN EFEKTIF

Upaya untuk mencegah Penyakit Jantung Koroner ini dicakup dalam slogan Panca Upaya Kesehatan Jantung yang dicanangkan oleh Yayasan Jantung Indonesia, yaitu "SEHAT" yang merupakan singkatan dari Seimbang gizi, Enyahkan rokok, Hindari stress, Atasi tekanan darah tinggi, dan Teratur berolah raga.
Upaya ini tentu saja akan lebih terbantu lagi dengan adanya hasil penelitian dari para pakar, yang menyatakan asam lemak esensial Omega-3 dapat membantu mencegah Penyakit Jantung Koroner.

KERJA ASAM LEMAK OMEGA-3 DALAM MEMBANTU MENCEGAH PJK

Banyak penelitian membuktikan asam lemak Omega-3 sangat membantu dalam pencegahan Penyakit Jantung Koroner dengan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Asam lemak Omega-3 termasuk dalam golongan asam lemak esensial, artinya sangat diperlukan oleh tubuh tetapi tubuh kita sendiri tidak dapat memproduksinya, karena itu kita harus memenuhinya dari makanan, yaitu dengan mengonsumsi ikan dari perairan laut dalam, yang merupakan sumber asam lemak Omega-3 yang paling tinggi, seperti salmon, tuna, makarel, dll. Sayangnya, seperti yang diungkapkan oleh Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan dalam Seminar “Cara Aman Dan Efektif Mencegah Penyakit Jantung Koroner” di Bandung dan Jakarta, 24-25 Maret yang lalu, konsumsi ikan belum menjadi kebiasaan dalam masyarakat kita, selain itu cara pengolahan ikan pun kerap mengurangi konsentrasi Omega-3 nya. Adapun cara pengolahan ikan yang terbaik adalah dengan ditim.

Selain faktor di atas, penyebab kurangnya asupan Omega-3 adalah karena Omega-3 sangat rentan terhadap kerusakan akibat panas, cahaya, dan oksigen. Karena itulah, dalam suplemen Omega-3 perlu ditambahkan Vitamin E, yang selain membantu mencegah radikal bebas yang dapat memperparah kerusakan pembuluh darah, juga berfungsi melindungi Omega-3 itu sendiri. Khusus bagi Anda, TARA International menghadirkan Nature EPA Omega-3 Plus dan telah dipasarkan sejak tahun 1992 dan sudah terbukti dapat membantu mengatasi berbagai problema kesehatan. Nature EPA Omega-3 Plus mengandung Omega-3 (EPA dan DHA) dalam komposisi seimbang yang berasal dari ikan laut dalam. Nature EPA Omega-3 Plus telah terdaftar di Badan POM RI dengan kode POM SI 064 323 881. Disebut 'plus', karena dalam Nature EPA sudah ditambahkan natural vitamin E serta lecithin dari kacang kedelai yang berfungsi membantu Omega-3 mengikis endapan/plak kolesterol dengan meningkatkan produksi enzim LCAT, yang akan melarutkan timbunan kolesterol dan mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida.

Jadi, agar terhindar dari Penyakit Jantung Koroner, selain menjaga pola hidup sehat, Anda juga dianjurkan untuk mengonsumsi Nature EPA Omega-3 Plus 1-2 softgel/hari untuk pencegahan, atau 3-9 softgel/hari untuk membantu pengobatan.***

Read More ....

Menghindari Penyakit Jantung Koroner

Langkah Preventif Menghindari Penyakit Jantung Koroner

Gejalanya sering dianggap biasa, namun bila sudah terserang, nyawa menjadi taruhannya. Itulah yang menjadikan Penyakit Jantung Koroner berbahaya. Terlebih lagi dengan adanya anggapan bahwa ancaman penyakit karena kolesterol tinggi hanya berlaku buat mereka yang lanjut usia atau yang berat badannya berlebihan. Faktanya, kini makin banyak orang yang berada dalam usia produktif (mulai usia 20-an) bisa mengalami gangguan pembuluh darah dan serangan jantung, akibat berlebihnya kadar kolesterol di dalam darah. Bahkan dari data yang dipublikasikan oleh organisasi kesehatan sedunia (WHO), saat ini 25% penduduk dunia memiliki kadar kolesterol tinggi. Mengapa hal ini bisa terjadi?

Bertambahnya jumlah penderita Penyakit Jantung Koroner ini tidak lepas dari pergeseran pola hidup, terutama pola makan masyarakat. Kalau masyarakat di negara maju sudah mulai menyadari pentingnya mengurangi kolesterol dan lemak dalam menu makanan mereka; di negara berkembang, pola makan tinggi lemak, kolesterol dan garam malah meningkat, seiring dengan banyaknya junkfood dan jajanan yang menggunakan minyak jenuh. Tentunya resiko akan bertambah jika ada faktor bawaan; di samping faktor lingkungan, seperti stress dan semakin banyaknya radikal bebas yang terbentuk akibat tingkat polusi yang tinggi, juga kurang gerak atau olah raga akibat tuntutan aktivitas yang padat.

Penelitian Lebih Lanjut Tentang Terjadinya Penyakit Jantung Koroner

Penyakit Jantung Koroner merupakan salah satu penyakit degeneratif, artinya, proses terjadinya penyakit ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama, bahkan sampai belasan atau puluhan tahun. Tanpa kita sadari, semenjak kita masih anak-anak kita sudah mulai 'menumpuk' kolesterol pada pembuluh darah kita. Setelah bertahun-tahun, tentunya timbunan lemak dan kolesterol pada dinding pembuluh darah perlahan-lahan menjadikan pembuluh darah menyempit dan tidak elastis lagi. Akibatnya, saat terbentuk gumpalan darah (clot), aliran darah akan terhambat, dan pembuluh darah pecah/tersumbat. Bila hal ini terjadi di pembuluh darah ke otak, itulah yang kita kenal dengan Stroke; sementara bila terjadi di pembuluh darah ke jantung, inilah yang kita kenal dengan serangan jantung.

Jadi, siapa yang tahu kondisi pembuluh darah kita saat ini dengan pola hidup yang kita jalani sekarang? Dan, kalau timbunan kolesterol sudah jelas merupakan pencetus terjadinya Penyakit Jantung Koroner, bagaimana zat yang berbahaya ini bisa tertumpuk di pembuluh darah kita? Penelitian menunjukkan bahwa kolesterol dan lemak bisa menempel dan menumpuk di dinding pembuluh darah jika dinding bagian dalam pembuluh darah (endothelium) sudah rusak dan tidak rata lagi akibat paparan radikal bebas. Radikal bebas ini tentu saja tidak hanya merusak dinding pembuluh darah kita, melainkan organ tubuh kita yang lain pun ikut terkena dampaknya.

Pencegahan Harus Dilakukan Sedini Mungkin

Penting diketahui, bahwa kerusakan dinding pembuluh darah bersifat permanen; artinya bila sudah rusak, tidak dapat diperbaiki lagi. Salah satu cara yang dapat kita lakukan agar kondisi pembuluh darah kita tidak bertambah buruk adalah mulai mengonsumsi Nature EPA Omega-3 Plus sedini mungkin, karena Nature EPA bekerja :

- Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, sehingga tidak terjadi kelebihan kolesterol/ trigliserida yang bisa menumpuk di dinding pembuluh darah.
- Mengikis endapan kolesterol yang menempel pada dinding bagian dalam pembuluh darah, sehingga pembuluh darah kembali elastis.
- Melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan lebih lanjut akibat radikal bebas.

Untuk pencegahan, Nature EPA dapat dikonsumsi 1-3 softgel perhari, sedangkan untuk kolesterol dan trigliserida tinggi, bisa dikonsumsi hingga 6 softgel perhari, atau sesuai dengan petunjuk dokter. Dan, karena kita tidak mengetahui secara pasti bagaimana kondisi pembuluh darah kita saat ini, apalagi kita tidak dapat menghindari sumber radikal bebas, yang selain dihasilkan dalam tubuh kita sendiri, juga dihasilkan dari lingkungan sekitar kita yang sudah sarat dengan polusi, maka konsumsi Nature EPA secara teratur harus dilakukan sedini mungkin, tentu saja dengan diimbangi perbaikan pola hidup, seperti :

- Berolah raga teratur, untuk membantu pembakaran lemak dan menjaga agar peredaran darah tetap lancar.
- Mengurangi konsumsi makanan berlemak/ berkolesterol tinggi dan meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Menjaga berat badan ideal.
- Cukup istirahat dan kurangi stress, sehingga jumlah radikal bebas yang terbentuk dalam tubuh tidak terlalu banyak.
- Hindari rokok, kopi, dan minuman beralkohol.
- Melakukan pemeriksaan laboratorium secara berkala untuk memantau kadar kolesterol dalam darah.
- Menjaga lingkungan tetap bersih.

Read More ....

Nature EPO Multi Manfaat

Berkat Nature EPO,
Berat Badan Ideal, Tubuh Pun Lebih Bugar

Dengan tinggi badan 160 cm di usia 49 tahun, dokter menyatakan berat badan ideal saya adalah 62 kg, tapi saat memeriksakan diri tahun 2006 lalu, berat badan saya sudah 65 kg. Memang kelebihan berat badan saya tidak terlalu banyak, namun saya lebih mengkhawatirkan gangguan kesehatan yang mungkin timbul.

Saya pun berusaha mendapatkan berat badan ideal dengan melakukan senam seminggu 3 kali dibarengi konsumsi Nature EPO dan Nature EPA masing-masing 2x1 softgel sehari untuk membantu pembakaran lemak. Beberapa waktu kemudian, saat ditimbang kembali berat badan saya sudah 62 kg, bahkan tubuh saya terasa lebih bugar. Hingga saat ini saya masih rutin mengonsumsi Nature EPA dan Nature EPO dengan dosis sama. Bahkan kini suami pun mengonsumsi Nature EPO 2x2 softgel dan Circulan 2x1 softgel setiap hari, untuk membantu menurunkan berat badannya. Ditambah dengan jalan pagi 1 jam setiap hari, kini berat badannya yang semula 96 kg, sudah turun 2 kg dalam waktu 2 minggu. Saya optimis, dengan olahraga dan konsumsi makanan kesehatan TARA, Beliau juga bisa mendapatkan berat badan ideal dan lebih bugar seperti saya.

Dewie Kuraesin, Jawa Barat
Penyunting : Tini

Pembaca tercinta, Ibu Dewie sangat bangga saat menceritakan pengalamannya mengonsumsi Nature EPO. Apa sebenarnya Nature EPO, dan mengapa Nature EPO sangat baik untuk Anda konsumsi? Mari simak uraian berikut :

Omega-6 Lemak Unik Dengan Multi Manfaat

Asam lemak Omega-6 saat ini bukan merupakan barang baru, manfaatnya pun sudah tidak diragukan lagi. Namun, jangan salah artikan asam lemak ini hanya untuk kaum wanita saja, karena bagi kaum pria dan anak-anak pun asam lemak ini memegang peranan yang sangat penting. Salah satu sumber Omega-6 yang paling baik adalah minyak biji bunga Evening Primrose yang sangat kaya akan GLA (Gamma Linolenic Acid), yang di dalam tubuh akan diubah menjadi Prostaglandin, yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. Bunga ini tumbuh di Eropa dan Amerika. Di Amerika, bunga ini sudah sejak ratusan tahun lalu digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan otot, di Eropa bunga ini banyak digunakan untuk mengatasi masalah PMS dan untuk pengobatan tradisional lainnya.

Membantu Mencegah Penyakit Jantung Dan Stroke
Asam lemak Omega-6 berperan penting dalam pembentukan prostaglandin, sejenis hormon yang berpengaruh dalam berbagai proses dalam tubuh. Di dalam tubuh Omega-6 diubah menjadi Diahomogamma Linolenic Acid (DGLA), yang kemudian menghasilkan Prostaglandin seri 1 (PG-1). Salah satu fungsi PG-1 adalah mengurangi kelengketan keping darah, mengatur tekanan darah, meredakan peradangan, dan melenturkan dinding pembuluh darah, sehingga sangat baik untuk mencegah penyakit jantung dan stroke. Untuk pencegahan penyakit jantung dan stroke, kita dianjurkan mengombinasikan konsumsi Omega-6 dengan Omega-3.

Membantu Proses Pembakaran Lemak Tubuh Dan Menjaga Berat Badan Ideal
Pasti Anda setuju, berat badan ideal bukan saja membuat kita bisa tampil lebih percaya diri, tapi juga lebih sehat. Untuk alasan inilah, banyak orang mencari cara untuk mendapatkannya, dan Omega-6 merupakan salah satu pilihan yang tepat, karena Omega-6 akan membakar lemak secara alami, apalagi bila dikombinasikan dengan Omega-3 dan melakukan olah raga teratur. Penurunan berat badan yang diperoleh pun nantinya bukanlah penurunan berat badan yang drastis, melainkan bertahap, sehingga tubuh dapat menyesuaikan diri dengan kondisi yang baru secara proporsional.

Membantu Menjaga Kesehatan Kulit, Kuku, dan Rambut
Agar memiliki kulit yang sehat, kita harus melakukan perawatan paripurna, dari luar kita bisa menjaganya tetap bersih, sedangkan dari dalam peran asam lemak esensial Omega-6 tidak dapat diabaikan, karena dapat membantu melembutkan, melembabkan, dan memperkuat jaringan kulit, sehingga kulit tampak awet muda. Asam lemak esensial ini cocok untuk semua jenis kulit, termasuk mereka yang berkulit sensitif dan memiliki kulit berminyak.Menurut penelitian, GLA dapat membantu penderita eksim dengan mengantikan enzim esensial delta-6-desaturase yang bermanfaat menjaga kesehatan kulit, selain manfaat lainnya dalam mempercepat penyembuhan luka. Selain kulit yang lebih sehat, konsumsi asam lemak Omega-6 ini juga membantu menyehatkan rambut dan memperkuat kuku, karena asam lemak esensial akan menjamin sirkulasi darah dan asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk memperkuat, melenturkan jaringan rambut dan kuku, serta melindunginya dari kerusakan. Khusus untuk treatment rambut dan kuku, Omega-6 bisa dikonsumsi atau dijadikan 'masker', seperti creambath.

Membantu Proses Pertumbuhan Anak Dan Mencegah Hiperaktivitas
Suplai asam lemak esensial bagi bayi sejak di dalam kandungan amat penting untuk pertumbuhan dan kesehatan anak. Penting diketahui, bahwa pemberian ASI sangat baik bagi anak, karena formula ASI memang diperuntukkan bagi bayi, juga kandungan GLA dan DHA alaminya tidak terdapat pada susu formula. Menurut berbagai pengalaman, kandungan GLA dan DHA ini dapat membantu menjaga dan memperbaiki sistem pencernaan anak, menjaga kesehatan kulit, juga membantu mengoptimalkan pertumbuhan anak; selain membantu mengurangi gejala hiperaktivitas. Meskipun penyebab hiperaktivitas masih terus diteliti, namun berdasarkan beberapa penelitian, pada otak anak dengan kasus hiperaktivitas atau autisme ditemukan kadar asam lemak esensial yang lebih sedikit dibandingkan dengan anak normal; dan terapi pemberian Omega-6 secara rutin ternyata dapat mengurangi gejala hiperaktivitas, termasuk mengurangi reaksi alergi terhadap jenis makanan tertentu.

Manfaat Omega-6 bagi kaum wanita akan dibahas secara khusus pada artikel selanjutnya, setelah kisah dari Ibu Esther di bawah ini :

Nature EPO Memang Produk Yang Pro Kaum Wanita
Mitra Tara yang terhormat, kaum perempuan yang akan memasuki masa menopause biasanya banyak mengalami kesulitan. Mungkin apa yang saya rasakan tidak semuanya sama dengan orang lain, tapi saya merasa sangat terganggu karenanya, saya merasakan kecemasan yang luar biasa, rasa sakit yang luar biasa sewaktu haid, juga siklus haid yang sangat tidak teratur.
Untunglah ada Nature EPO, setelah saya konsumsi 2x1 softgel/hari, siklus haid saya menjadi teratur kembali, rasa sakit yang sering saya derita saat haid pun sudah tidak pernah dirasakan lagi, bahkan kondisi psikologis saya menjadi lebih baik, tidak pernah mengalami kecemasan menjelang memasuki masa menopause. Bayangkan, meskipun usia saya sudah masuk kepala 5, tamu bulanan saya masih selalu datang dengan teratur. Itu semua berkat Nature EPO, sampai sekarang pun saya masih secara rutin dan teratur mengonsumsi EPO 1x1 softgel per hari.
Lebih istimewa lagi, sekarang kulit saya lebih halus, tidak nampak keriput, dan senantiasa terlihat lebih cerah. Nature EPO memang produk yang pro terhadap kaum perempuan, saya tetap merasa percaya diri di usia yang tidak muda lagi.

Ester T. - Kalimantan Selatan
Penyunting : Edy

Tetap Aktif Menjelang Menstruasi dan Menopause
Menstruasi dan Menopause adalah suatu masa yang pasti dihadapi dan harus dilalui dalam perjalanan kehidupan normal seorang wanita. Namun tidak dapat dipungkiri, sampai saat ini masih banyak kaum wanita merasa terganggu karena hadirnya berbagai macam keluhan pada saat menjelang dan selama menjalani masa menstruasi ataupun menopause.
Mengenal PMS (Pre Menstrual Syndrome) dan Menopause
Cara paling sederhana untuk menjelaskan tentang menstruasi adalah suatu kejadian perdarahan (keluarnya darah) melalui vagina. Pada wanita sehat biasanya terjadi sejak usia belasan tahun (11-14 tahun), dan selanjutnya akan terjadi 1 bulan (sekitar 28-40 hari) sekali sampai datangnya masa menopause (sekitar usia 50-an). Normalnya haid ini akan berlangsung sekitar 4 hari, dengan variasi 3-7 hari. Namun proses menstruasi ini seringkali diiringi dengan gejala-gejala yang membuat seorang wanita merasa tidak nyaman. Walaupun gejala-gejala PMS ini banyak sekali (sekitar 150-300 jenis), namun pada umumnya penderita PMS akan mengalami hal-hal berikut :

Perubahan emosi, perilaku dan kognitif seperti perasaan mudah tersinggung, pemarah, sulit konsentrasi, dll.

* Timbul berbagai keluhan seperti sakit punggung, sakit kepala, payudara bengkak dan sakit, pegal linu dan mual-mual.
* Timbul keluhan pada sistem syaraf vegetatif dan otonom, seperti perubahan libido, keletihan berlebihan, jantung berdebar, keringat berlebih, dll.
* Perubahan selera makan (bisa bertambah dan bisa juga berkurang).
* Perubahan cairan dan elektrolit tubuh karena pengaruh hormon estrogen, seperti payudara yang membengkak, muka yang sembab, dll.
* Keluhan lain, seperti tumbuh jerawat, rambut kering, dan sebagainya.
* Gejala-gejala PMS ini biasanya timbul 7-10 hari sebelum keluar darah haid, dan akan hilang dalam beberapa jam setelah darah haid keluar.

Selain Menstruasi, dalam siklus kehidupan wanita dikenal istilah Menopause, yaitu suatu proses alamiah dalam kehidupan wanita, yang terjadi karena menurunnya fungsi dan pengaruh kelenjar indung telur (termasuk menurunnya produksi hormon estrogen), yang ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi. Menopause terjadi secara berangsur-angsur, dan selama masa peralihan dari siklus menstruasi rutin ke masa menopause, akan disertai dengan perubahan-perubahan fisik dan juga kejiwaan, seperti rambut kering, sakit kepala, keringat dingin, hot flushes, melemahnya kontrol kandung kemih, dll. Menopause juga biasanya diikuti dengan meningkatkanya resiko berbagai penyakit seperti osteoporosis, jantung, stroke, diabetes, dsb. bahkan meningkatnya resiko serangan berbagai penyakit berbahaya, seperti serangan jantung, stroke, dan sebagainya.

Tetap Aktif Menjelang dan Selama Menstruasi & Menopause
Semua keluhan yang menyertai hadirnya Menstruasi (PMS) dan Menopause sebenarnya disebabkan oleh tidak seimbangnya hormon di dalam tubuh seorang wanita. Khusus bagi kaum wanita, Omega-6 merupakan asam lemak yang wajib untuk dikonsumsi, karena peran pentingnya dalam menyeimbangkan hormon wanita, yakni estrogen dan progesteron, yang amat berperan bagi kesehatan dan keseimbangan sistem reproduksi wanita. Selain itu, wanita yang rutin mengonsumsi Omega-6 mendapatkan manfaat lebih, seperti kuku, kulit, dan rambut yang lebih sehat, juga berat badan yang seimbang.***

Read More ....

Mengatasi Maag Kronis Hepatitis dan Liver

Fita-Liv adalah minuman kesehatan alami berupa serbuk instant yang terbuat dari sari ekstrak Curcuma xanthorriza (temulawak), Curcuma domestica (kunyit), dan crude Centella asiatica (antanan).

Tiap sachet Fita-Liv berisi 20 gr serbuk kering, mengandung:
· Ekstrak temulawak, setara dengan 1.5 gr rimpang segar
· Ekstrak kunyit, setara dengan 2.5 gr rimpang segar
· Ekstrak antanan, setara dengan 6.5 gr herba segar
· Sukrosa san zat tambahan lainnya hingga 20 gr

Kombinasi dari ketiga dasar Fita-Liv menciptakan sinergi yang optimal untuk:
- Melawan virus yang menyerang liver
- Menurunkan sel2 liver pada khususnya dan sel2 tubuh pada umumnya (bersifat antioksidan)
- Melancarkan peredaran darah- Mencegah iritasi lambung (sakit maag, gastritis)
- Mengatasi gangguan pencernaan- Mencegah dan mengatasi pegal2 (bersifat antiinflamasi)
- Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida
- Mengurangi stress- Mencegah perkembangan tumor (bersifat antitumor)

- Fita-Liv dapat meningkatkan kebugaran tubuh, karena Fita-Liv mengandung Vitamin B1, B2,B6,B12, Provitamin A, Vitamin A dan asam-asam amino esensial.

- Fita-Liv dengan kandungan antanan yang mengandung vitamin dan asam amino esensial, merupakan sari makanan bagi otak sehingga berpotensi meningkatkan kecerdasan/daya pikir/konsentrasi, dan mencegah kepikunan.

- Fita-Liv dapat menghilangkan pegal-pegal, lemas, letih dan lesu yang biasanya dialami oleh penderita penyakit liver.

- Fita-Liv dapat meningkatkan produksi cairan asam empedu yang akan:meningkatkan fungsi pancreas dalam menghasilkan insulin, yaitu hormon yang mengatur kadar gula dalam darahmengurangi lemak & pengendapan lemak, kolesterol, maupun batu dikandung empedumembantu metabolisme lemak dan kolesterol shg menurunkan resiko terkena penyakit jantung koroner.

- Fita-Liv dapat memperbaiki sirkulasi darah
Segera setelah kita minum Fita-Liv, kandungan kurkumin dalam Fita-Liv yang bersifat basa akan bekerja pada system pencernaan, yaitu; akan menetralisir kelebihan asam lambung. Dengan demikian, Fita-Liv dapat mengatasi gejala-gejala sakit maag seperti: mulas, mual, perih, kembung. Selanjutnya Fita-Liv masuk ke dalam usus dan akan mengurangi gerakan usus sehingga menurunkan frekuensi buang air besar pada penderita diare (Fita-Liv dapat pula membunuh bakteri penyebab diare). Di usus Fita-Liv akan diabsorpsi dan selanjutnya masuk ke hati.Di dalam hati Fita-Liv akan meningkatkan produksi cairan asam empedu yang diperlukan untuk pencernaan lemak dari makanan yang kita makan. Pada penderita hepatitis akibat virus, asam empedu akan menghambat enzyme Cytochrom P450, yaitu enzim yang memberi makanan pada virus. Dengan demikian virus tidak memperoleh makanan dan akhirnya mati. Pada penderita hepatitis, terjadi peningkatan SGOT dan SGPT pada plasma darah. Fita-Liv akan memperbaiki fungsi sel hati dan pada akhirnya akan diikuti oleh penurunan SGPT dan SGOT.

Apa perbedaan Fita-Liv dgn ramuan yg dibuat sendiri secara tradisional dengan bahan baku yang sama?

- Fita-Liv dihasilkan dari ekstrak temulawak,kunyit dan antanan, yg tetap berkhasiat sehingga Fita-Liv dapat diserap seluruhnya oleh tubuh.
- Budidaya tanaman/bahan baku Fita-Liv terkontrol
- Umur tanaman dari bahan baku Fita-Liv diperhatikan
- Komposisi bahan baku Fita-Liv sudah diperhitungkan sehingga menciptakan sinergi yg optimal dlm tubuh.- Fita-Liv terjamin bersih, tidak mengandung bakteri dan jamur
- Fita-Liv aman dan tidak beracun- Fita-Liv stabil, tidak mudah rusak- Setiap diproduksi ulang kualitas Fita-Liv tetap sama- Rasa Fita-Liv lebih menyegarkan
- Terdaftar di Depkes RI


True Story

1.Fita-Liv, praktis & ekonomis menyembuhkan Hepatitis A
Seusai mengikuti kursus pra jabatan pada bulan Oktober 1997, saya merasa badan cepat lelah, kurang bergairah dan kurang nafsu makan. Dokter mendiagnosa saya menderita Hepatitis A, dengan indikasi mata kuning, perut terasa mual dan badan yang lesu. Pemeriksaan laboratorium memang menunjukkan kadar SGPT,SGOT dan Bilirubin total yang tinggi. Dokter memberi saya obat berupa kapsul yg harus diminum 3 kali sehari selama 4 bulan. Hasilnya memang menunjukkan adanya penurunan berbagai parameter dalam darah tersebut mendekati normal.Namun karena harga obat tersebut sangat mahal, saya beralih mengkonsumsi Fita-Liv 2 kali sehari sejak bulan Maret 1998. Setelah seminggu, saya merasakan perubahan, kondisi tubuh lebih segar dan nafsu makan bertambah baik. Sebulan kemudian saya cek laboratorium, hasilnya menunjukkan kadar Bilirubin total dari 7.48 menjadi 3.93 serta SGPT dan SGOT menjadi normal kembali. Pada pemeriksaan bulan Juli 1998, kembali terjadi penurunan Bilirubin total menjadi 1.4 (normal).Saya tidak merasakan efek samping dari Fita-Liv, sebaliknya khasiat yang luar biasa yg saya dapatkan sehingga penyakit Hepatitis A yang saya derita akhirnya sembuh dan kesehatan serta kebugaran tubuh saya meningkat.(Ir.Boy Taga Jagawani, Bandung)

2. Mengusir penyakit hati dengan Fita-Liv
Pada bulan Ramadhan 1409 H yang lalu, saya dinyatakan terkena demam berdarah oleh dokter dan harus dirawat di RS Medistra Jakarta. Namun ketika dilakukan pemeriksaan dan pemotretan di rumah sakit,lebih jauh diketahui bahwa lambung dan liver saya mengalami luka yang cukup parah,sehigga kadar SGOT dan SGPT mencapai lebih dari 400. Setelah saya dinyatakan sembuh dari demam berdarah dan diijinkan untuk istirahat di rumah, saya mulai mengkonsumsi Fita-Liv 3 kali sehari utk memperbaiki liver dan lambung saya. Baru 2 minggu, hasil pemeriksaan laboratorium menunjukkan kadar SGOT dan SGPT telah jauh menurun menjadi normal (sekitar 15). Ketika hal ini saya laporkan pada dokter yg telah merawat saya di rumah sakit, beliau surprise sekali dengan terjadinya penurunan SGOT dan SGPT yg sangat cepat. Saya tidak diharuskan lagi kontrol secara rutin tiap 2 minggu, tetapi cukup pemeriksaan laboratorium setelah 3 bulan dan hasilnya dilaporkan pada dokter.Untuk memulihkan fungsi liver dan menjaga kesehatan tubuh selanjutnya, saya minum Fita-Liv 2 kali sehari (InysaAllah hanya 3 bulan saja) dan akan saya turunkan dosisnya menjadi 1 kali sehari setelah itu. Puji syukur kepada Allah yg telah memberikan kesembuhan dan kesehatan melalui Fita-Liv ini, sehingga saya sekeluarga dapt menikmati Lebaran dalam keadaans ehat dan dapat kembali bekerja setelah cuti lebaran.(Dra. Ny. Irawati Haryanto,Jakarta Pusat)

3.Bebas,setelah 20 thn didera penyakit maagMengikuti segala kegiatan ekstra kurikuler seperti pramuka memang sangat menyenangkan buat saya, sampai-sampai membuat saya lupa makan. Akibatnya sejak SMA saya sudah menderita penyakit maag, bahkan pernah dirawat di rumah sakit selama satu bulan. Pada waktu itu saya ingat betul saat ujian, dengn sangat terpaksa saya ujian di rumah sakit. Begitulah penyakit maag selalu menganggu perjalanan hidup saya, sehingga obat maag dan makanan kecil selalu saya bawa. Hal ini membuat badan saya terus…. Dan terus bertambah, selain itu efek samping obat selalu mengintai saya. Bisa gawat kan…? Beberapa bulan yang lalu, penyakit maag kembali menyerang. Pada saat itu, persediaan obat sedang kosong, sedangkan serangan maag semakin kuat. Saya ingat kalau ada Fita-Liv, minuman kesehatan yang sangat efektif untuk menggempur telak serangan maag. Memang betul…terbukti setelah minum Fita-Liv, serangan mual, perih dan kembung hanya beberapa saat sudah hilang dan badan kembali terasa segar. Bukan itu saja, setelah rutin minum Fita-Liv 1 sachet/hari, saya tidak perlu khawatir diserang maag lagi.(Trisnawati, Bandung)

Read More ....

Terhindar Dari Berbagai Penyakit Berbahaya dengan Tara Royal Noni

TUBUH yang SEHAT dan STAMINA yang PRIMA adalah harta yang paling berharga. Tapi, saat ini berbagai penyakit berbahaya, seperti flu burung, demam berdarah, polio, dan sebagainya masih saja mengancam.

Ibarat pepatah 'lebih baik mencegah daripada mengobati', para ahli mencari bahan-bahan alami, yang efektif membantu meningkatkan dan mempertahankan daya tahan tubuh, yaitu Noni (Mengkudu) dan Royal Jelly. Mengapa keduanya harus digabungkan? Bagaimana cara kerjanya untuk menjaga kesehatan Anda?

Noni (Mengkudu)
Noni biasa kita kenal dengan nama mengkudu dan di beberapa daerah buahnya yang masih muda sering dijadikan lalab. Meskipun baunya tidak enak, namun ternyata manfaatnya untuk kesehatan sungguh luar biasa, bahkan sudah sejak lama masyarakat Tahiti menggunakannya untuk pengobatan tradisional, di antaranya untuk mengatasi diare, ulcer (maag akut), arthritis, tulang yang patah, luka, diabetes, tekanan darah tinggi, sakit kepala, demam, infeksi mata, sakit tenggorokan, sakit gigi, batuk, TBC, asma, dsb. Bahkan di dalam tubuh kita, Noni akan meningkatkan kekebalan tubuh yaitu dengan meningkatkan produksi sel T yang merupakan bagian dari sel darah putih, di mana sel darah putih memegang peranan penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh. Karena itulah, tak heran jika Noni seringkali dijuluki 'buah super'.

Apalagi menurut penelitian Dr. Neil Solomon, MD, PhD. dari Amerika, Noni sangat aman dikonsumsi, karena:

Tidak menimbulkan efek samping.
Aman bagi wanita menyusui dan wanita yang sedang mengandung.
Dapat dikombinasikan dengan pengobatan lain, bahkan menjadikan pengobatan lain bekerja lebih efektif.
Melalui serangkaian pengamatan dan penelitian, ditemukan bahwa pohon Noni ditanam hampir di separuh belahan dunia, dan terdapat lebih dari 80 jenis Noni di dunia. Tapi, tidak semua jenis Noni memiliki manfaat yang sama, hanya jenis Morinda Citrifolia yang terdapat di Tahiti saja yang memiliki kandungan nutrisi yang cocok dan lengkap bagi manusia. Hal ini disebabkan oleh kondisi tanah kepulauan Tahiti yang sangat kaya akan bahan-bahan vulkanik serta iklimnya yang sangat tepat untuk pertumbuhan Noni.

Royal Jelly
Royal Jelly adalah makanan khusus untuk lebah ratu yang dibuat oleh lebah pekerja dari madu, bee pollen, dan enzim dari kelenjar ludah lebah pekerja. Royal Jelly memang merupakan makanan yang sangat istimewa, karena mengandung zat-zat gizi yang sangat lengkap, seperti 30 jenis asam amino, vitamin, kolagen, asetilkolin, dll yang sangat efektif menjaga kesehatan, stamina dan umur panjang lebah ratu; sehingga dengan mengkonsumsi Royal Jelly, kita pun dapat memiliki rahasia kesehatan, stamina, dan umur panjang seperti lebah ratu.

Tara Royal Noni, Paduan Nutrisi Alami Untuk Stamina Prima
Sebenarnya untuk menghindari berbagai penyakit berbahaya, kuncinya adalah daya tahan tubuh yang prima. Tapi polusi, sampah, pola makan yang buruk, kurang olah raga, kurang istirahat, dan lain sebagainya membuat stamina kita menurun. Banyak radikal bebas terbentuk di dalam tubuh kita dan banyak sel-sel tubuh yang rusak. TARA Royal Noni dapat membantu Anda untuk mendapatkan kembali stamina yang prima. Kalau Noni dan Royal Jelly saja masing-masing sudah memiliki manfaat yang luar biasa, bagaimana kalau keduanya dipadukan?

Dr. Ralph Heinicke, seorang ahli biokimia, menemukan bahwa buah Noni mengandung proxeronine dalam jumlah yang sangat besar, yang akan diubah menjadi xeronine di dalam usus. Xeronine ini berfungsi menormalkan susunan protein pada sel-sel tubuh yang rusak (abnormal), sehingga fungsi organ-organ tubuh kita pun kembali normal. Untuk mengoptimalkan kerjanya, ketersediaan Xeronine ini harus diimbangi dengan tersedianya asam amino (bahan pembentuk protein) lengkap, yang hanya ditemukan dalam Royal Jelly. Dengan demikian, daya tahan tubuh kita pun menjadi lebih baik.

Penelitian lain pada masyarakat Polinesia, yaitu Hawaii dan Tahiti menunjukkan bahwa sudah sejak ribuan tahun lalu mereka mengatasi tekanan darah tinggi dengan menggunakan Noni (Mengkudu), yang terbukti efektif melancarkan peredaran darah. Dan fungsi tersebut jauh lebih efektif lagi bila dipadukan dengan Royal Jelly; karena kandungan scopoletin pada Noni, akan bereaksi dengan vitamin B kompleks pada Royal Jelly, sehingga melebarkan dinding pembuluh darah dan menormalkan kekentalan darah. Dengan demikian beban jantung berkurang, tekanan darah pun menurun.

Jadi perpaduan seimbang Noni dan Royal Jelly dalam TARA ROYAL NONI menghasilkan sinergi yang sangat luar biasa. TARA Royal Noni merupakan produk pertama di Indonesia yang menggabungkan Noni dan Royal Jelly dalam satu makanan kesehatan, yang sudah terdaftar di Badan POM RI dengan kode POM TI 034 306 921. Produk ini dijamin halal, karena terbuat dari bahan-bahan nabati :

Morinda citrifolia (mengkudu/Noni) 200 mg
Royal Jelly 200 mg
Yellow Beeswax 16 mg
Safflower Oil 53 mg
Selain membantu meningkatkan stamina dan menormalkan tekanan darah, manfaat lainnya dari TARA Royal Noni adalah :

Antioksidan, melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antibakteri, membunuh bakteri merugikan seperti bakteri shigella yang menyebabkan disentri, dll.
Menghambat pertumbuhan tumor dan kanker.
Mengurangi peradangan dan rasa nyeri, seperti pada sakit kepala, dll.
Memelihara siklus dan regulasi penting di dalam tubuh, seperti : suhu tubuh, suasana hati (mood), dll.
Siapa Saja Yang Dianjurkan Mengkonsumsi Tara Royal Noni?
Tara Royal Noni baik dikonsumsi oleh siapa saja. Untuk menjaga stamina dan agar kita bisa tetap terhindar dari berbagai penyakit degeneratif, konsumsilah TARA ROYAL NONI 1-2 softgel/hari secara teratur.
Dan, karena manfaatnya yang luar biasa itulah, TARA Royal Noni bukan hanya sangat baik untuk dikonsumsi, namun juga sangat mudah untuk dipasarkan. Dengan demikian, bukan hanya kesehatan yang Anda dapatkan, kantong Anda pasti menjadi lebih padat dan tentunya Anda akan sangat mudah meraih impian. Aku Bisa, Anda Juga Pasti Bisa!

Read More ....

Ingin Cepat Langsing?

Kenali Tipe Metabolisme Tubuh Anda

Ternyata, sembarang memilih diet, olahraga dan suplemen untuk melangsingkan tubuh justru bukan hanya membuat sengsara, tapi juga bikin berat badan jadi turun naik! Bukannya langsing, malah sakit, cedera dan lemas! Jadi harus bagaimana?

Harus Seimbang
Kegemukan biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan asupan kalori ke dalam tubuh. Jadi, agar diperoleh berat badan ideal, maka asupan dan pengeluaran kalori harus diseimbangkan dengan diet dan olahraga. Tapi, mengapa ada yang sudah melakukan diet dan olah raga, tapi berat badannya tetap sulit turun atau ada yang telah berhasil menurunkan berat badan, namun dengan cepat berat badannya bertambah lagi?
Harus Mengenali Tipe Metabolisme Tubuh
Agar berat badan ideal Anda dapat segera tercapai, Anda harus mengenali tipe metabolisme tubuh Anda, yang dapat dikenali dari bentuk tubuh. Bentuk tubuh dibagi menjadi beberapa tipe, yaitu :
1. Tipe Endomorph.
Pemilik tubuh endomorph sangat mudah gemuk, karena metabolisme tubuh terpusat di saluran pencernaan. Lekuk tubuhnya didominasi lemak, terutama di pinggul, serta pangkal paha dan lengan. Menyukai semua jenis makanan dan suka ngemil makanan berlemak dan gurih.
Untuk diet, sebaiknya porsi menu makanan sehari-hari dibagi menjadi 5 porsi dalam jumlah kecil, yang dapat dikonsumsi pagi, pukul 10.00, siang, pukul 16.00, dan malam. Diet vegetarian dapat dijadikan pilihan. Olahraga yang dianjurkan adalah yoga, jalan santai atau lari pagi.
2. Tipe Ektomorph.
Metabolisme pemilik tubuh ektomorph berpusat di otak dan saraf. Kebanyakan bertubuh kurus, kegemukan biasanya terpusat di daerah pinggul dan perut (Pear Shape), yang disebabkan karena kesalahan pola makan dan olahraga. Menyukai makanan hewani yang cenderung mengandung lemak dan kolesterol dalam jumlah banyak.
Diet yang dianjurkan adalah banyak mengkonsumsi serat sebagai penyeimbang metabolisme, ikan, daging tanpa lemak, dan susu kedelai. Olahraga yang dianjurkan di antaranya berenang, bersepeda, dikombinasikan dengan olahraga anaerobik seperti tenis.
3. Tipe Mesomorph.
Tipe tubuh Mesomorph didominasi otot. Pusat metabolismenya berada di sistem peredaran. Sangat menyukai tantangan, menyukai makanan yang disajikan ekstra panas atau dingin, termasuk es krim, yang bisa menyebabkan kegemukan. Sebagai alternatif, gantilah es krim dengan smoothies buah, kacang-kacangan, jus tanpa gula, atau buah segar. Untuk mendukung pembentukan otot sekaligus mencegah kegemukan, olahraga yang dianjurkan adalah angkat beban atau fitness. Namun jangan lupa untuk melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah berolahraga.
Nature Citrimax Membantu Mengendalikan Berat Badan
Sebenarnya salah satu penyulit dalam mencapai berat badan ideal adalah sulitnya mengekang nafsu makan. Karena itulah, TARA menyediakan Nature Citrimax, makanan kesehatan alami yang telah terdaftar di Depkes RI, yang berfungsi untuk membantu mengendalikan nafsu makan, karena kandungan utama Nature Citrimax, yaitu Garcinia Cambogia memiliki bahan aktif HCA (Hydroxy Citric Acid). HCA bekerja secara efektif untuk mengendalikan nafsu makan berlebih dengan cara mengirimkan sinyal kenyang ke otak.
Selain itu, Nature Citrimax juga dapat sekaligus membantu mengoptimalkan olahraga yang dijalankan, karena dengan mengkonsumsi Nature Citrimax secara teratur, maka tubuh akan membongkar kelebihan cadangan lemak secara alami. Nature Citrimax tidak menyebabkan ketergantungan dan efek samping, justru dengan mengkonsumsi Nature Citrimax, keluhan lemas, lesu, bahkan anemia dapat teratasi, karena Nature Citrimax mengandung bahan-bahan tambahan alami yang justru membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Jadi, dengan mengkombinasikan diet, olahraga yang tepat plus Nature Citrimax, berat badan ideal yang diidam-idamkan akan segera terwujud. Tunggu apa lagi?!!?

Resa, AMG

Read More ....

Ucapkan Selamat Tinggal Pada Stres

tanpa disadari mungkin sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari hari-hari kita. Pertanyaannya, apa yang sudah Anda lakukan untuk mengatasinya? Sekedar mengingatkan, sederet keluhan fisik Anda bukan tak mungkin bersumber dari stres. Adapun respon tubuh Anda terhadap stres bergantung pada banyak hal, termasuk : Penilaian Anda terhadap situasi yang membuat Anda stres.“Kacamata” Anda dalam memandang hidup, positif atau negatif. Kesehatan Anda secara umum.Kebugaran Anda, misalnya cukup istirahat atau kurang tidur. Pola makan, gaya hidup dan kebiasaan olah raga. Sekarang, bagaimana kita mengetahui kalau stres sudah mulai mengganggu kita? Gejala stres biasanya dipicu oleh hormon kortisol yang selama ini memang akrab dikenal sebagai 'hormon stres'. Kortisol dilepaskan oleh kelenjar adrenalin sebagai respons terhadap stres. Berikut adalah gejala yang dipicu oleh kondisi stres :

1. Flu dan pilek kronis; kala stres hormon kortisol memerintahkan sistem imun untuk mengubah prioritas tugasnya. Sebenarnya reaksi ini penting agar tubuh bisa bereaksi cepat terhadap cedera. Tetapi sayangnya jika terjadi dalam jangka panjang, hal ini menjadi kurang menguntungkan, sistem imun melemah sehingga tubuh menjadi lebih rentan terhadap virus dan bakteri. Sementara fungsi lain dari sistem imun bereaksi secara berlebihan, meningkatkan resiko Anda terhadap penyakit autoimun, di mana sistem imun Anda menyerang sel-sel sehat tubuh.
2. Pegal-pegal dan sakit kepala; tubuh Anda merespons stres sama seperti ketika merespons sebuah ancaman. Dalam kondisi siaga, tanpa sadar otot-otot menegang untuk 'melawan' ancaman tersebut. Akibatnya otot pun menjadi kaku dan pegal, sementara ketegangan di leher dan bahu menyebabkan sakit kepala.
3. Masalah perut; hormon stres akan memperlambat pelepasan asam lambung dan pengosongan lambung. Hormon yang sama juga akan menstimulasi usus besar, dan mempercepat lolosnya isi usus. Selain itu perubahan hormon yang ekstrim bisa pula meningkatkan selera makan Anda, juga dapat memicu produksi asam lambung berlebih, yang berujung pada sakit maag.
4. Gangguan sistem syaraf; depresi yang disebabkan oleh stres biasanya menyebabkan gangguan tidur, juga hilangnya nafsu makan dan hasrat seksual, sehingga Anda rentan terhadap kelainan kepribadian atau perilaku. Paparan hormon stres yang terus menerus dikaitkan dengan depresi kronis, kecemasan, putus asa, dan dorongan bunuh diri. Selain itu, hormon stres juga bisa berpengaruh terhadap pembentukkan dan fungsi daya ingat.

Ucapkan Selamat Tinggal Pada Stres.
Sebagian orang melarikan diri ke rokok, alkohol, dan makanan saat stres. Padahal ini semua makin mengacaukan kondisi tubuh dan menjadi biang keladi stres baru. Itu sebabnya Anda perlu mencari cara yang sehat untuk mengatasi stres, seperti :

1.Melakukan aktivitas fisik rutin,menurut studi di Duke University Medical Center, North Carolina, AS, selain baik untuk jantung, olahraga rutin dengan intensitas sedang 30 menit per hari bisa membantu mengendalikan berat badan, memperbaiki kadar lipid, tekanan darah, dan faktor risiko penyakit jantung lainnya. Orang yang rajin berolahraga juga cenderung lebih mampu merespons stres tanpa harus bereaksi berlebihan. Tekanan darah dan detak jantung mereka tidak melonjak setinggi orang yang tidak berolahraga, dan denyut jantung mereka juga lebih cepat kembali normal. Carilah hal-hal baik dari tiap situasi ketimbang hal-hal buruk.

2.Membasmi akar masalah juga sangat penting dalam upaya mencegah dan mengatasi stres - Mulailah dengan menggali hal-hal kecil yang membuat Anda frustasi, dan atasi sebelum masalah menjadi besar. Rencanakan solusi produktif untuk tiap masalah.
- Jauhilah sikap perfeksionis. Hindari membandingkan diri dengan orang lain dan menetapkan target atau standar yang terlalu tinggi. Beri cukup waktu bagi diri Anda untuk menyelesaikan sesuatu dan nikmatilah pekerjaan Anda.
- Buang pula jauh-jauh kebiasaan menyesali apa yang telah Anda kerjakan. Sayangi diri dan syukuri kelebihan Anda. Bicaralah kepada diri sendiri dengan nada positif untuk membantu kita berpikir lebih jernih.

3.Hindari kafein, rokok, dan alkohol, juga makanan dan minuman yang pedas atau tajam bagi lambung.

4.Mengonsumsi TARA Relaxan,suplemen alami yang dapat membantu merilekskan pikiran dan tubuh, sehingga Anda bisa lebih cepat pulih dan terhindar dari stres.

TARA RELAXAN
Tara RELAXAN adalah makanan kesehatan alami yang tersusun dari bahan-bahan dan tumbuhan alami produksi Amerika yang telah terdaftar di POM SI 034505561, aman dikonsumsi, tanpa efek samping, dan tidak menimbulkan ketagihan. Bahan-bahan alami dalam TARA Relaxan bekerja secara sinergis :

- Zizyphi Spinosi Semen, yang bermanfaat untuk mengatasi insomnia (gangguan tidur), jantung berdebar, keringat malam dan juga untuk mengendurkan syaraf yang tegang. Dengan demikian, Anda dapat beristirahat dengan baik dan stres pun berkurang.
- Grape Seed Powder, antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel dan jaringan dari paparan radikal bebas yang terbentuk akibat stres.
- Bee Pollen, yang mengandung banyak sekali Vitamin B Kompleks dan sering disebut sebagai vitamin antistres.
- Lecithin, yang bermanfaat membantu kerja sistem syaraf.
- Wheat Germ Powder, untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan stamina.

TARA Relaxan dapat dikonsumsi mulai 1 kaplet 1 jam sebelum waktu tidur yang diinginkan, atau sesuai kebutuhan.***

Read More ....

Pikun? Jangan Dianggap Enteng

“Masih muda kok sudah pikun?” ungkapan ini seringkali membuat orang merasa risih. Tapi kenyataannya pikun saat ini bukan hanya menyerang mereka yang sudah berusia lanjut, melainkan juga mereka yang masih berusia muda dan umumnya masih fit dan aktif. Sebenarnya apa itu pikun, bagaimana kepikunan bisa terjadi, dan apa penyebabnya? Pada kondisi normal, kita terkadang lupa meletakkan kunci, namun segera dapat kita temukan kembali tanpa respon yang berlebihan. Pada penderita kepikunan, kasus “lupa” ini menjadi bagian keseharian. Ketika penderita kehilangan sesuatu, maka respon yang muncul dapat berupa kepanikan berlebihan, tapi ketika barang yang dicari sudah ditemukan, mungkin saja mereka lupa untuk apa mereka mencarinya.

Pikun atau Demensia didefinisikan sebagai sindrom gangguan daya ingat disertai dua atau lebih domain kognitif lainnya (atensi, fungsi bahasa, fungsi visuospasial, fungsi eksekutif, emosi), yang sudah mangganggu aktivitas kehidupan sehari-hari dan tidak disebabkan oleh gangguan pada fisik. Adapun gejala-gejala yang seringkali muncul adalah :

1.Gangguan kognitif, yang meliputi : berkurangnya daya ingat, gangguan konsentrasi, disorientasi penilaian, dan penalaran.
2.Gangguan komunikasi, termasuk kesulitan menyusun kata-kata.
3.Gangguan kemampuan eksekusi atau pengambilan keputusan, sehingga penderita mengalami kesulitan dalam mengikuti perintah dan melakukan kegiatan sehari-hari. Pada kondisi yang parah, penderita akan kehilangan kemampuan untuk mengurus diri sendiri.
4.Gangguan psikis, seperti kebingungan, kegelisahan, bahkan perubahan kepribadian.
5.Gangguan fisik, seperti gangguan kontrol kandung kencing misalnya.

Penyebab demensia di antaranya adalah Parkinson, penyakit Pick's, sindrom korsakoff (karena konsumsi alkohol yang berlebihan), dan pada anak-anak demensia bisa terjadi karena penyakit genetik, seperti sindrom down; tapi yang terbanyak adalah :

1.Demensia Alzheimer (DA), yang disebabkan oleh penurunan fungsi otak yang berlangsung progresif dan tidak dapat membaik, akibat usia lanjut atau cedera berat pada kepala.
2.Demensia Vaskuler, yang disebabkan oleh sumbatan pembuluh darah atau pendarahan di otak, salah satu pencetusnya adalah STROKE. Karena itulah demensia vaskuler sering disebut sebagai demensia pasca stroke atau demensia multi infark.

Demensia vaskuler merupakan jenis demensia terbanyak ke-2 setelah Demensia Alzheimer. Angkanya cenderung meningkat seiring dengan meningkatnya angka kejadian penyakit akibat gangguan peredaran darah, yang juga mulai mengintai mereka yang masih berusia produktif (working onset dementia) atau usia muda (young onset dementia). Umumnya penderita masih fit dan keluhan terjadi saat mereka berada pada puncak kehidupannya. Inilah yang menjadikan demensia pada usia produktif menjadi lebih berat dan membutuhkan perawatan yang lebih kompleks.

Upaya Pencegahan dan Penanganan Kepikunan
Sampai saat ini kepikunan belum dapat disembuhkan, pengobatan dan perawatan yang dilakukan bertujuan untuk mengurangi gejala dan mengoptimalkan kemampuan yang masih dimiliki. Dengan demikian laju kerusakan otak yang dialami penderita dapat diperlambat. Adapun tindakan penanganan penderita dapat dimulai dengan melakukan beberapa langkah sederhana, seperti :

1.Membuat catatan detail aktivitas sehari-hari dan meletakkan barang selalu pada tempatnya.
2.Memberikan petunjuk penggunaan pada setiap barang.
3.Menggunakan tanda pengenal ketika akan pergi jauh tanpa teman.
4.Terapi khusus bila diperlukan.

Sedangkan tindakan pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga ketajaman daya ingat dan senantiasa mengoptimalkan fungsi otak, seperti :

1.Mencegah masuknya zat-zat yang dapat merusak sel-sel otak seperti alkohol dan zat aditif yang berlebihan ke dalam tubuh kita.
2.Mengoptimalkan fungsi otak dengan membaca buku yang merangsang otak untuk berpikir, mengisi teka teki silang pun dapat menjadi alternatif yang baik.
3.Melakukan kegiatan yang membuat mental kita sehat dan aktif, salah satunya dengan melakukan aktivitas kerohanian.
4.Mengurangi stress dalam pekerjaan dan berusaha untuk tetap rileks dalam kehidupan sehari-hari.
5.Mengonsumsi Circulan, untuk membantu memperlancar aliran darah menuju otak dan mengurangi resiko penyakit akibat gangguan peredaran darah lainnya.

Circulan, Blood Circulation Activator
Circulan adalah makanan kesehatan alami yang terbuat dari bahan-bahan alami, yaitu Hawthorn Berry, Garlic Oil, dan Ginkgo Biloba yang dapat membantu melancarkan aliran darah ke otak, sehingga dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Adapun manfaat Circulan adalah :

- Membantu memperlancar peredaran darah ke otak.
- Membantu mencegah penyempitan pembuluh darah dengan menurunkan kadar kolesterol.
- Mengurangi kekentalan darah, sehingga darah dapat mengalir lebih lancar.
- Mencegah terjadinya thrombosis atau bekuan darah, sehingga mengurangi resiko serangan stroke.

Untuk menjaga kesehatan otak, meningkatkan konsentrasi, dan mencegah kepikunan, Circulan dapat dikonsumsi 1-3 softgel per hari atau sesuai anjuran dokter.

Read More ....